Moda, uroda, zdrowie. Blog dla kobiet
Kult szczupłego ciała i nienagannej sylwetki trwa. Dodatkowo w ostatnim czasie modnym stało się życie według zdrowych zasad. I słusznie bo otyłość i nadwaga to poważne schorzenia. Jednak w trakcie odchudzania powinniśmy pamiętać o tym, że diety cud mogą wyrządzić nam więcej szkody niż pożytku. Odchudzanie to proces, a odpowiednio dobrana dieta i aktywność fizyczna,…
Dieta włoska jest dietą odchudzającą, która umożliwia zrzucenie kilku zbędnych kilogramów.. Swoje menu dieta opiera głównie na warzywach szczególnie tych zielonych, mięsie i makaronie. Dzięki tak ułożonemu jadłospisowi osoby stosujące dietę włoską nie będą odczuwały głodu, co jest często bolączką diet odchudzających. Dieta daje też szeroki wybór produktów, więc nawet wybredni znajdą coś dla siebie….
Lunch to taki posiłek, co do którego ludzie maja różne podejścia. Zwłaszcza widoczne są w tym względzie różnice kulturowe. Jest to posiłek, który popularny jest zwłaszcza w Ameryce Północnej, taka nazwa również pochodzi z tego obszaru. Posiłek ten może być odpowiednikiem polskiego drugiego śniadania lub wczesnego obiadu. Tak czy inaczej, zdrowy, pożywny posiłek w ciągu…
Kiwi, inaczej agrest chiński, to owoc, który pochodzi z Chin, a popularny stał się w XX wieku za sprawą jego upraw i hodowli w Nowej Zelandii. Różne odmiany rosną także dziko w Chinach i od dawna są tam spożywane. Owoce te są jagodami. Mogą być one przechowywane przez okres 6 miesięcy, przez ten czas nie…
Mleko cieszy się popularnością na całym świecie od tysięcy lat. Z definicji jest to płyn bogaty w składniki odżywcze, który samice ssaków produkują, aby nakarmić swoje młode. Najczęściej spożywane są od krów, owiec i kóz. Kraje zachodnie piją mleko krowie najczęściej. Spożycie mleka to gorący temat w świecie odżywiania, więc możesz się zastanawiać, czy jest…
Kalarepa, znana również jako niemiecka rzepa, to warzywo krzyżowe. Pomimo swojej nazwy kalarepa nie jest warzywem korzeniowym i nie należy do rodziny rzepy. Zamiast tego należy do rodzaju roślin Brassica i jest spokrewniona z kapustą, brokułami i kalafiorami.Ma długą liściastą łodygę i okrągłą główkę, która jest zwykle fioletowa, bladozielona lub biała. Wewnątrz jest zawsze biało-żółta….
Mleko kokosowe stanowi bardzo częsty dodatek w kuchni orientalnej, a zwłaszcza w kuchni tajskiej, która w ostatnich latach bije rekordy popularności na całym świecie. Trudno sobie wyobrazić zupę tom-yum bez pasty curry, ale przede wszystkim bez aksamitnej konsystencji i aromatu mleka kokosowego. Stanowi ono również świetny dodatek do deserów i substytut mleka krowiego dla tych,…
Dawno już minęły czasy, kiedy opalenizna kojarzyła się ludziom z rolnikami i pracownikami fizycznymi, którzy wykonywali swoja pracę na zewnątrz. Nieco ponad sto lat temu kobiety spacerowały latem z parasolkami, aby chronić twarz przed promieniami słonecznymi, a wyższe sfery i arystokracja szczyciła się swoją jasną cerą. Stąd również wzięło się określenie „błękitna krew” – nobliwe…
Wyciągi z zielonej herbaty bardzo często dostępne są w różnego rodzaju kosmetykach, ale dlaczego? Co takiego zawiera w sobie że jest szeroko wykorzystywana w kosmetyce? Otóż między innymi zawiera polifenole, które spowalniają procesy starzenia się skóry i dodatkowo mają działanie ściągające, dzięki czemu nie tylko zapobiegają tworzeniu się zmarszczek, ale również uporają się z tymi…
Często zastanawiamy się, dlaczego nasze dłonie są wiecznie suche. Odpowiedź, niby prosta, może wzbudzić niemałe zdumienie. Dlaczego? Otóż dlatego, że częste mycie rąk wysusza je. Więc, co możemy zrobić w takiej sytuacji? Przecież trzeba być ręce. Jest to czynność, której nie da się uniknąć. I właśnie wtedy nadchodzi z pomocą krem nawilżający do rąk. Ten…