W dobie pandemii staramy się ograniczać nasze kontakty z innymi ludźmi, tym samym często rezygnując z usług branży beauty i wellness. Nie oznacza to jednak, że musimy całkiem odstępować od dbania o nasze ciało i dobre samopoczucie.
Niektóre zabiegi możemy z powodzeniem wykonać sami w domowym zaciszu, formując tym samym nowe, przyjemne rytuały. Jednym z takich zabiegów jest szczotkowanie na sucho. Jest to forma peelingu i masażu, którą możemy wykonać na sobie sami, skutecznie złuszczając naskórek i pobudzając do pracy nasz układ limfatyczny. Regularne stosowanie takiej formy masażu przyczynia się do zredukowania widocznego cellulitu oraz do ujędrnienia i wygładzenia naszego naskórka.
Skóra staje się jedwabiście gładka w dotyku, a pobudzona limfa pomaga we wzmocnieniu działania naszego układu odpornościowego. Szczotkowanie na sucho pobudza także nasze krążenie, pamiętajmy więc, by masować w kierunku dosercowym, a ruchy okrężne wykonujmy zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Szczotkowanie zaczynajmy od stóp, stopniowo zbliżając się do wyżej położonych części ciała. Zabieg wykonujmy powoli, nie dociskając szczotki zbyt mocno, tak, by przypadkiem nie rozdrapać delikatnych warstw naskórka.