W internecie jest bardzo dużo informacji ze wskazówkami na temat jak podkreślić brzuszek, jak ubierać się w czasie ciąży aby wyglądać stylowo, szczupło czy modnie na co dzień i na specjalne okazje. Z kolei o wiele trudniej dokopać się do informacji na temat jak nie ubierać się w ciąży? Czy to w co ubiera się kobieta w tym szczególnym czasie jakim jest ciąża jest istotne? Czy ma to jakiekolwiek znaczenie dla jej zdrowia, dla samopoczucia czy wpływa na przebieg i rozwój samej ciąży?
Oto kilka najważniejszych modowych kwestii:
Bielizna – nie powinna być ciasna i opięta. Przede wszystkim bielizna ciążowa powinna być funkcjonalna, dobrej jakości oraz odpowiednio zaprojektowana. Stanik nie powinien podrażniać ani ograniczać delikatnego i powiększającego się biustu. Majtki nie powinny uciskać rosnącego brzucha, niski stan powinien mieć gumkę pod brzuchem z kolei wysoki stan musi posiadać szeroki i elastyczny pas, który zmieści rosnący brzuch nie uciskając go.
Spodnie – oczywiście w ciąży nie trzeba z nich rezygnować. Jeżeli jednak przed ciążą nosiło się bardzo obcisłe spodnie opinające brzuch, podbrzusze i talię to w ciąży powinnyśmy nosić spodnie dla przyszłych mam. Posiadają one w okolicy brzucha i talii elastyczny pas, który dopasowuje się do zmieniających się kształtów ciała. Analogiczna sytuacja dotyczy krótkich spodenek i spódnic. Wszystkie obcisłe, mocno dopasowane i sztywne najlepiej zastąpić egzemplarzami posiadającymi pas elastyczny.
Szpilki i buty na wysokim obcasie – w takim obuwiu jest dużo trudniej utrzymać równowagę. Ponad to chodząc w butach na obcasie w naszym ciele zmienia się środek ciężkości i powoduje to nadmierne obciążanie stawów i więzadeł. Może to powodować bóle stawów, które i tak są już dodatkowo obciążone ciężarem przybywających kilogramów. Najkorzystniejsza i najzdrowsza wielkość obcasa dla kobiety w ciąży to 2-3 cm.
Noszenie ciasnych ubrań w ciąży może być niebezpieczne dla dziecka. Naciski mogą powodować ucisk dziecka znajdującego się w łonie matki. Z kolei spłycając oddech można spowodować dostarczanie dziecku niedostatecznej ilości tlenu. Zatem kompletując swoją ciążowa garderobę warto pamiętać o kilku ważnych aspektach ubioru. Przede wszystkim należy kierować się komfortem i bezpieczeństwem swoim oraz swojego małego dzieciątka w brzuchu. Ciążowe ubrania będą służyć przez okres minimum 9 miesięcy, zatem powinny być wykonane z materiałów dobrej jakości, zapewniać funkcjonalność i wygodę kobiecie w tym szczególnym dla niej czasie.