Lunch to taki posiłek, co do którego ludzie maja różne podejścia. Zwłaszcza widoczne są w tym względzie różnice kulturowe. Jest to posiłek, który popularny jest zwłaszcza w Ameryce Północnej, taka nazwa również pochodzi z tego obszaru. Posiłek ten może być odpowiednikiem polskiego drugiego śniadania lub wczesnego obiadu. Tak czy inaczej, zdrowy, pożywny posiłek w ciągu…
Kategoria: Zdrowie
Czy krowie mleko jest zdrowe?
Mleko cieszy się popularnością na całym świecie od tysięcy lat. Z definicji jest to płyn bogaty w składniki odżywcze, który samice ssaków produkują, aby nakarmić swoje młode. Najczęściej spożywane są od krów, owiec i kóz. Kraje zachodnie piją mleko krowie najczęściej. Spożycie mleka to gorący temat w świecie odżywiania, więc możesz się zastanawiać, czy jest…
Właściwości kalarepy
Kalarepa, znana również jako niemiecka rzepa, to warzywo krzyżowe. Pomimo swojej nazwy kalarepa nie jest warzywem korzeniowym i nie należy do rodziny rzepy. Zamiast tego należy do rodzaju roślin Brassica i jest spokrewniona z kapustą, brokułami i kalafiorami.Ma długą liściastą łodygę i okrągłą główkę, która jest zwykle fioletowa, bladozielona lub biała. Wewnątrz jest zawsze biało-żółta….
Zielona herbata w kosmetyce
Wyciągi z zielonej herbaty bardzo często dostępne są w różnego rodzaju kosmetykach, ale dlaczego? Co takiego zawiera w sobie że jest szeroko wykorzystywana w kosmetyce? Otóż między innymi zawiera polifenole, które spowalniają procesy starzenia się skóry i dodatkowo mają działanie ściągające, dzięki czemu nie tylko zapobiegają tworzeniu się zmarszczek, ale również uporają się z tymi…